Главная » Прочее » Мне помогают тыква и перекись

Мне помогают тыква и перекись

Коротко о себе: мне 75 лет, родился и вырос в Казахстане. До армии успел закончить Алма-Атинский техникум и получить специальность техника-строителя. Срочную службу проходил на Дальнем Востоке в артиллерии близ города Ворошилов-Уссурийский, а затем был переведен в инженерные войска.

Чем могут помочь тыква и перекись водорода?Строил спортивную базу рядом с речным портом Хабаровска.
После армии окончил институт и более 40 лет работал на стройках и предприятиях стройиндустрии. Все знают, что работа настройках—это сквозняки, переохлаждения, стрессовые ситуации, проблемы с горячим питанием. Отсюда возникают многие болезни. Защитой от них я всегда считал физические упражнения, баню и ходьбу пешком.
После ухода на пенсию с ранней весны до поздней осени работаю на даче и стараюсь обходить стороной поликлиники и больницы. В этом мне очень помогают рекомендации и советы читателей, очень интересные статьи ведущих специалистов здравоохранения, ученых и практиков. Как правило, утро начинаю с массажа рук, ног, живота, головы, делаю «велосипед», дыхательные упражнения, далее упражнения Бубновского, Норбекова, затем принимаю холодный душ. Готовлю свекольный квас, настои и отвары трав, из ягод шиповника, боярышника, яблочный уксус — все это почерпнуто из мудрого и любимого «ЗОЖ». Поэтому в знак благодарности хочу поделиться с читателями своими рецептами по оздоровлению, которые я применяю уже много лет.
Ежедневно утром натощак съедаю 2 тыквенные семечки, тщательно и долго пережевывая. При слабых деснах и зубах семечки можно предварительно измельчить в кофемолке или ступке. Это хорошее средство профилактики и борьбы с простатитом.
Второй рецепт тоже связан с чудесным растением — тыквой. Эта рекомендация для лечения почек и ЖКТ получена от главного врача санатория в Трускавце Львовской области. Из середины свежеразрезанной тыквы вынимаю 1 стакан мякоти с семечками и заливаю 2 стаканами кипятка в эмалированной кастрюле и ставлю ее на водяную баню на 10 минут. Остывший отвар процеживаю через марлю и пью по 0,5 стакана в теплом виде за 30 минут до еды.
Масла и микроэлементы, содержащиеся в семенах и мякоти тыквы, оказывают мягкое щадящее воздействие на почки и ЖКТ и помогают им выполнять свои функции — это вы обязательно почувствуете после нескольких приемов отвара.
И третий совет для укрепления десен и зубов. Беру 1 ч. ложку пищевой соды и кладу на ладонь правой руки. Затем пипеткой или из флакончика капаю на соду 10-12 капель перекиси водорода. Увлажненную массу перемешиваю и указательным пальцем правой руки наношу на десны и легонько растираю, массируя десны и зубы сначала изнутри, потом снаружи, начиная с верхней челюсти.
То же самое проделываю с нижней челюстью. Это займет у вас всего 2-3 минуты. Постарайтесь после процедуры не выплевывать слюну в течение 5 минут.
Процедуру можно делать в любое удобное для вас время через день. Положительный эффект во рту получите через неделю—десны укрепятся, зубы посветлеют.
Потом такую процедуру делайте один раз в десять дней.
Изложенные выше рецепты помогают мне, жене, моим близким и знакомым в борьбе с недугами.
И последнее. Пользуясь тем, что вестник распространяется на огромной территории СНГ, хочу получить весточку от сверстников, с которыми учился в техникуме и институте в Алма-Ате, служил в Советской Армии на Дальнем Востоке.