Как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях: лучшие способы

Вывод мокроты из бронхов является важной частью процесса лечения различных респираторных заболеваний. Кашель является одним из самых распространенных симптомов бронхита и других заболеваний дыхательной системы. Мокрота, которая образуется в легких и бронхах, может быть трудно откашлять, особенно если она имеет густую консистенцию. Для улучшения процесса отхаркивания мокроты и облегчения состояния, врачам рекомендуется использовать различные методы и средства.

Одним из самых эффективных способов являются компрессы. Компрессы – это простой и полезный способ лечения, который помогает разжижить мокроту и улучшить отхаркивание. Для приготовления компрессов можно использовать различные ингредиенты, такие как сливочное масло, инжир, редьку и даже димексид. Например, компресс с добавлением сливочного масла помогает смягчить и увлажнить слизистую грудной клетки, что способствует легкому отхаркиванию мокроты.

Кроме компрессов, существуют и другие способы помочь организму избавиться от мокроты. Занятия специальными дыхательными упражнениями также могут быть очень полезны. Например, пять простых упражнений для дыхательной системы могут помочь улучшить кровообращение, укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить общее состояние организма.

Вместе с этим, при приеме средств, действующих отхаркивающим способом, важно также следить за правильным положением тела. Например, при отхаркивании мокроты рекомендуется принимать положение, в котором голова находится ниже туловища. Это поможет снизить возможное першение в горле и способствует более эффективному отхаркиванию мокроты.

Вывод мокроты из бронхов – важный процесс, который необходимо проводить при бронхите и других респираторных заболеваниях. Для этого существует ряд способов, включая использование компрессов, дыхательных упражнений и правильного положения тела. Следуя правилам и рекомендациям врачей, можно значительно облегчить отхаркивание мокроты и ускорить процесс выздоровления.

Используйте теплые напитки

Черный чай с молоком

Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о теплых напитках, – это черный чай с молоком. Он не только приятен на вкус, но и имеет муколитическое действие, то есть способствует разжижению мокроты и ее выведению из легких.

Для приготовления такого чая нужно сварить обычный черный чай и добавить к нему немного молока. Употреблять этот напиток следует теплым, по несколько раз в день.

Травяные чаи и микстуры

Однако черный чай с молоком – не единственное средство для вывода мокроты. Также можно использовать травяные чаи и микстуры на основе трав, имеющих муколитическое действие.

Например, отвары из липы, подорожника, тимьяна или ромашки помогают смягчить и разжижить мокроту, способствуя ее выведению из организма. Такие чаи можно употреблять как горячими, так и теплыми. Для приготовления отваров нужно залить ложку сухих трав стаканом кипятка, настоять несколько минут и процедить.

Также существуют специальные муколитические сиропы, которые можно приобрести в аптеке. Они разбавляются в воде и принимаются в соответствии с инструкцией.

Защитные компрессы

Для ускорения процесса выведения мокроты можно применять защитные компрессы. Они помогают улучшить микроциркуляцию крови и активизировать работу дыхательной системы.

Для приготовления компресса можно использовать горячую воду или отвары трав. Например, можно сделать компресс на основе отвара липы или ромашки. Для этого нужно промокнуть марлю или полотенце в горячем отваре, слегка отжать и приложить к груди или спине. Компресс держат около 15-20 минут.

Важно помнить, что при хроническом кашле и наличии других симптомов обязательно следует обратиться к врачу. Только он сможет определить причину кашля и назначить соответствующее лечение.

Примените влажный воздух

Для создания влажного воздуха можно использовать несколько эффективных способов:

• Помещайте в комнате открытые стаканы с водой. Вода испаряется и увлажняет воздух.
• Используйте увлажнители воздуха или специальные увлажняющие приборы.
• Применяйте горячий душ или ванну. Пар помогает смягчить мокроту и облегчить ее выведение.

Также полезно проветривать помещение, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха и убрать из него загрязнения.

Важно помнить, что при наличии рецептов от врача, следует принимать лекарственные препараты, направленные на устранение причины заболевания. В этом случае прием медикаментов должен быть согласован с врачом.

Тепло и влажность также способствуют увлажнению слизистых оболочек горла и гортани, снятию воспаления и облегчению кашля. В этом случае можно применять простые рецепты, такие как горячий чай с медом или редькой и медом, горячее молоко с медом и сливочным маслом.

При хроническом кашле у детей рекомендуется обратиться к врачу. Также важно убрать из дома или ограничить контакт с аллергенами, а также избегать курения, что может привести к усугублению симптомов и нарушению общего состояния.

Основные препараты, которые помогут снять кашель и улучшить общее состояние при бронхиальной астме и других заболеваниях, включают сиропы с противокашлевым действием, такие как Аскорил и другие. Также могут назначаться лекарственные препараты для восстановления дыхательных путей и снятия воспаления.

Выведение мокроты из бронхов в домашних условиях требует комплексного подхода и соблюдения рекомендаций врача. В случае присутствия симптомов и продолжительного кашля у ребенка, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Проведите горячую ванну

При бронхите очень полезно проводить горячую ванну, особенно если кашель сопровождается трудноотделяемой мокротой. Горячая ванна помогает снять воспаление и улучшить отхождение мокроты.

Чтобы провести горячую ванну, заполните ванну горячей водой. Температура воды должна быть достаточно высокой, но не слишком горячей, чтобы не вызвать ожоги кожи. Лучше всего подобрать комфортную температуру воды, в которой вы сможете лечь на спину и не ощущать дискомфорта.

В воду можно добавить различные средства для улучшения отхождения мокроты. Например, можно добавить горсть соли или немного морской соли, которая помогает разжижить мокроту и улучшить ее отхождение. Также можно добавить несколько капель эфирного масла, например эвкалиптового или мяты, которые помогут расширить бронхи и облегчить дыхание.

После того как вода нагреется и добавленные средства перемешаются, можно лечь в ванну. Рекомендуется принимать горячую ванну не менее 15-20 минут. Во время принятия ванны можно проводить различные массажные движения по спине и грудной клетке, чтобы улучшить отхождение мокроты.

После окончания процедуры рекомендуется накрыться полотенцем и лечь в постель на некоторое время, чтобы организм отдохнул и смог освободиться от мокроты.

Важно помнить, что горячая ванна может быть противопоказана в некоторых случаях, например при наличии ран или ожогов на коже, повышенной температуре тела или сердечно-сосудистых заболеваниях. Поэтому перед применением горячей ванны рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Употребляйте противокашлевые травы

Многие противокашлевые травы помогают в выводе мокроты из бронхов и способствуют очищению дыхательных путей. Возможно, вы уже слышали о таких медикаментах, как бронхолитики и микстуры для лечения мокрого кашля. Однако, помимо этих препаратов, существуют и ряд других средств, которые могут быть полезны в домашних условиях.

Одним из таких средств является редька. Именно она помогает мне в выводе мокроты из бронхов. Для этого я сначала выжимаю сок из редьки, затем смешиваю его с молоком. После этого я пью получившуюся микстуру. Редька содержит вещество, которое способствует отхождению мокроты и имеет противокашлевое действие.

Еще одним способом освободить бронхи от мокроты является использование эфирных масел. Например, вы можете добавить несколько капель эфирного масла дерева чай в горячую воду и использовать полученное средство для ингаляций. Это поможет смягчить и очистить дыхательные пути.

Также стоит обратить внимание на противокашлевые травяные сиропы. Они могут быть полезны в лечении мокрого кашля. Однако, перед использованием любых средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет подобрать наиболее подходящий препарат для вас и дать рекомендации по его применению.

Таким образом, помимо медикаментов, существуют различные способы помочь организму избавиться от мокроты. Употребляйте противокашлевые травы, используйте эфирные масла и противокашлевые сиропы. Не забывайте об обязательных консультациях с врачом и следуйте его рекомендациям. Здоровье – самое ценное, поэтому не стоит ничего откладывать на потом, если у вас возникает мокрый кашель. Освободите свои дыхательные пути и помогите организму очиститься от мокроты.

Постарайтесь отдохнуть

В процессе лечения бронхита или других заболеваний дыхательной системы, связанных с нарушением отхождения мокроты, очень важно обеспечить себе полноценный отдых. На фоне получаемого воспаления и значительным количеством выделяемой мокроты организм испытывает повышенное напряжение. Поэтому позвольте себе отдыхать и спать достаточное количество времени.

Существует возможность ускорить процесс вывода мокроты из бронхов путем применения теплого компресса с использованием димексидом. Для этого необходимо намочить полотенце в теплой воде с добавлением небольшого количества димексида, выжать излишки и приложить к грудной клетке. Данный способ вызывает горячее действие, способствующее отхаркиванию и отхождению мокроты.

Помимо этого, существуют и другие средства, обладающие отхаркивающим действием и помогающие в выводе мокроты. Например, применение муколитиков – препаратов, способствующих разжижению мокроты и улучшению ее отхождения. Эффективное средство в этом случае – экстракты мать-и-мачеха и бараний жир, которые можно принимать вместе с молоком или в виде мази для нанесения на грудную клетку.

Важно помнить, что при лечении бронхита или других заболеваний дыхательной системы необходимо обращаться к врачам для назначения правильного комплексного лечения. Кроме того, при наличии сухого кашля и отсутствии мокроты не следует применять отхаркивающие средства, так как они могут вызвать повреждения тканей.

Выполняйте специальные упражнения

Для вывода мокроты из бронхов в домашних условиях рекомендуется выполнять специальные упражнения. Такие упражнения согревают организм, улучшают кровообращение и способствуют выведению мокроты.

Основным средством с муколитическим действием является применение компрессов с черной редькой. Для приготовления компресса необходимо выжать сок из черной редьки и смешать его с маслом животного происхождения. Полученным составом необходимо смазать спину и грудную клетку, затем накрыть пациента теплым покрывалом и оставить компресс на ночь.

Кроме того, рекомендуется выпивать стакан молока перед сном. Молоко обладает муколитическим свойством и способствует выведению мокроты из бронхов.

Важно помнить, что прием сиропов и других лекарственных средств для лечения мокроты обязательно должен осуществляться по указанию врача. Не следует самолечиться, так как это может привести к возникновению побочных эффектов и осложнений.

При возникновении хрипов и других симптомов, связанных с проблемами с мокротой, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Специалист поможет определить причины заболевания и назначить соответствующее лечение.

Выведение мокроты из бронхов в домашних условиях также может осуществляться с помощью специальных упражнений. Например, положение “бронхо-дренаж” помогает улучшить отхождение мокроты. Для этого необходимо поставить руки на поясницу и наклониться вперед, при этом выдыхая воздух. Затем следует резко вдохнуть и выдохнуть, при этом отводя руки назад. Повторять упражнение желательно пять раз.

Важным правилом при лечении мокроты является отказ от курения. Курение значительно усугубляет симптомы и приводит к интоксикации организма. При бронхо-легочных заболеваниях курение оставляют без сомнения.

Для восстановления сил и улучшения общего состояния организма также полезным будет приток свежего воздуха. Рекомендуется проветривать помещение, где находится пациент, и проводить прогулки на свежем воздухе.

В домашних условиях можно применять различные рецепты для лечения мокроты. Например, сок алоэ с медом или настойка липы. Такие средства помогают смягчить мокроту и улучшить ее отхождение.

Учитывая все вышеперечисленные советы, можно успешно вывести мокроту из бронхов в домашних условиях. Однако, если симптомы не исчезают или ухудшаются, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Избегайте пыльных помещений

Для облегчения отхождения мокроты и очищения бронхов существует множество рецептов народной медицины. Одним из наиболее полезных средств является использование растительных экстрактов. Например, для приготовления отвара можно смешать в равных пропорциях корень имбиря, листья мать-и-мачехи, цветки чёрной мокрицы и корень солодки. 2 части смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После этого отвар процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Для улучшения отхождения мокроты также рекомендуется применять различные компрессы. Например, нутряной компресс с добавлением растительного масла может помочь вывести мокроту наружу. Для его приготовления необходимо смешать 1 столовую ложку нутряного жира с 1 чайной ложкой растительного масла. Полученную смесь нанести на спину или грудную клетку, затем накрыть тёплой тканью и оставить на несколько часов. Компресс следует делать несколько дней подряд.

Регулярное применение рецептов, помогающих вывести мокроту из бронхов, может существенно облегчить состояние при хроническом бронхите. Однако, вследствие возможных повреждений дыхательных путей, перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Соблюдайте режим питья

Кроме воды, можно добавить в рацион соки, нежирное молоко, травяные чаи и прочие напитки, которые обладают увлажняющим эффектом.

Существует также ряд средств, которые помогают усилить отхождение мокроты. Например, после консультации с врачом можно применить лекарственные препараты, такие как “Аскорил” или “Коделак”. Они способны разжижить мокроту и улучшить ее отхождение.

Дополнительные средства, которые помогают очистить бронхи от слизи, включают в себя ингаляции с использованием раствора димексида или эфирных масел. Также эффективно применение медицинских препаратов, содержащих экстракты растительных компонентов, таких как инжир или бараний жир.

В домашних условиях можно выпить чашку теплого молока с медом, что помогает убрать сухой кашель и улучшить отхождение мокроты. Также рекомендуется выпить сок из черной редьки с медом.

Необходимо отметить, что при появлении симптомов заболевания бронхиальной системы, таких как кашель с отхождением мокроты, необходимо обратиться к терапевту для получения консультации и назначения соответствующего лечения.

Основные способы, способные помочь организму избавиться от мокроты, включают обильное питье, применение лекарственных препаратов, ингаляции и дополнительные средства, такие как мед с молоком или сок из черной редьки с медом.

Пользуйтесь ингаляциями

Примеры рецептов для ингаляций:

• Смешать две столовые ложки сливочного жира с пятью каплями эфирных масел (например, эвкалипта, мяты или чайного дерева). Полученную смесь нанести на ткань и нагреть ее на водяной бане. Затем накрыть голову полотенцем и вдыхать пары в течение 10-15 минут.
• Смешать две столовые ложки меда с чайной ложкой соды и трёх каплями эфирного масла чайного дерева. Полученную смесь разместить в чашке с горячей водой и вдыхать пары, накрыв голову полотенцем.
• Сделать отвар из травы пред и горячей воды (по 1 столовой ложке на 200 мл воды). Сгибаясь над емкостью с отваром, накрыв голову полотенцем, вдыхать пары на протяжении 10-15 минут.

Важно помнить, что при бронхите и других проблемах с дыхательной системой перед проведением ингаляций необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности данной процедуры и получить рекомендации по ее проведению. Ингаляции могут быть полезными, но не заменяют посещение врача и получение профессиональной медицинской помощи.

Избегайте переохлаждения

Когда вы переохлаждаетесь, ваше тело начинает сокращать кровеносные сосуды, что приводит к уменьшению кровотока в бронхи. Это вызывает повреждение и разрушение оболочки бронхов, что делает процесс выведения мокроты более сложным.

Чтобы избежать переохлаждения, следует согревать свое тело. Одним из самых простых и доступных способов является использование шарфа. Когда вы выходите на улицу в холодное время года, накройте рот и нос шарфом, чтобы предотвратить проникновение холодного воздуха в организм.

Также, для согревания бронхо-легочной системы, можно использовать растительные экстракты. Например, экстракты мать-и-мачехи и редьки имеют муколитическим свойства и способны смягчить отходящую мокроту. Для этого достаточно смешать 5-10 капель экстракта с молоком или другим жиром и принимать это средство 2-3 раза в день.

Кроме того, димексид считается эффективным средством для выведения мокроты. Для его использования, смешайте 1 чайную ложку димексида с 1 стаканом воды и смочите в этом составе шарф. Затем накройте горло и грудную клетку этим шарфом на 15-20 минут. Димексид помогает смягчить и разжижить мокроту, что способствует ее отхождению.

Итак, чтобы облегчить процесс выведения мокроты, не забывайте об избегании переохлаждения. Согревающие средства, такие как растительные экстракты и димексид, могут быть полезны для вашего лечения. Помните, что консультация с врачом и соблюдение его рекомендаций являются ключевым секретом успешного лечения заболеваний бронхо-легочной системы.

Увлажните слизистую оболочку

Для увлажнения слизистой оболочки можно использовать различные методы и средства:

1. Использование теплых микстур и народных средств

Теплые микстуры, такие как отвары трав или горячий чай, помогают увлажнить слизистые и облегчить процесс отхождения мокроты. Например, можно смешать столовые ложки меда и прополиса в стакане теплой воды и пить полученное средство несколько раз в день.

Народные муколитики, такие как отвары лекарственных трав или молочно-медные смеси, также имеют увлажняющий эффект и способствуют выводу мокроты.

2. Использование ингаляций

Ингаляции с теплым паром также помогают увлажнить слизистую оболочку и облегчить процесс отхождения мокроты. Например, можно сделать ингаляцию над горячим отваром лечебных трав или просто с горячей водой, накрыв голову полотенцем и вдыхая пар в течение нескольких минут.

3. Поддержание влажности в помещении

Важно поддерживать оптимальную влажность в помещении, особенно в период обострения бронхиальной болезни. Для этого можно использовать увлажнители воздуха или просто размещать открытые емкости с водой в комнатах.

Не забывайте, что увлажнение слизистой оболочки является важным шагом в процессе вывода мокроты из бронхов, но всегда следует проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее подходящий метод и средство в конкретном случае.

Избегайте курения

Если у вас есть проблемы с выводом мокроты из бронхов, то вам необходимо полностью исключить курение. Даже небольшое количество сигарет может существенно затруднить процесс вывода мокроты.

Кроме того, стоит обратить внимание на пассивное курение. Если вы находитесь в помещении, где курят, то вы также подвергаетесь вредному воздействию табачного дыма, что может усугубить проблемы с дыхательной системой и затруднить вывод мокроты.

Если вам трудно бросить курить самостоятельно, обратитесь за помощью к врачу. Врач сможет назначить вам специальные препараты, способные помочь вам избавиться от привычки и улучшить работу легких.

Избегая курения, вы дадите своей дыхательной системе возможность очиститься от мокроты и вернуться к нормальному функционированию.

Отдышитесь на свежем воздухе

Во время бронхита или других заболеваний дыхательной системы очень важно обеспечить своему организму свежий воздух. Выходите на улицу каждый день минимум на полчаса, особенно если у вас дома сыро. Вдыхая свежий воздух, вы способствуете более активному кровообращению и улучшаете общее состояние организма.

Также полезно проводить специальные упражнения на свежем воздухе, например, прогулки или зарядку. Физическая активность приводит к увеличению кислорода в организме и помогает отхаркивать мокроту из бронхов. При этом важно правильно дышать: делайте глубокие вдохи и выдохи, чтобы активизировать дыхательную систему и очистить бронхи от скопившейся мокроты.

В дополнение к физическим упражнениям, вы можете применять специальные средства для отхаркивания мокроты. Например, козий жир или молоко с добавлением димексида в определенных пропорциях. Это эффективное средство, которое часто используется в медицине для лечения хронического бронхита. Однако перед применением таких средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также полезно применение компрессов с использованием горячей воды или смоченной тканью. Компрессы способствуют расширению сосудов и улучшению кровообращения в легких, что способствует отхаркиванию мокроты. Особенно эффективными являются компрессы с добавлением медицинского димексида, который обладает противовоспалительными свойствами.

Не забывайте о важности восстановления организма после обострения заболевания. Придерживайтесь правильного режима питания, употребляйте больше жидкости, особенно теплой воды с добавлением меда или лимона. Также рекомендуется принимать комплекс витаминов для повышения иммунитета и улучшения общего состояния организма.

Важно помнить, что самолечение может быть опасным для здоровья. Если у вас возникают симптомы, сопровождающиеся отхаркиванием мокроты, обратитесь за помощью к врачу. Только специалист сможет определить причину вашего состояния и назначить правильное лечение.

Постоянно увлажняйте помещение

Для увлажнения помещения можно использовать различные домашние препараты. Особенно рекомендуется увлажнитель воздуха, который поможет поддерживать оптимальную влажность. Также можно применять микстуры на основе растительных составов или использовать специальные устройства для увлажнения воздуха.

Кроме того, сухой воздух можно увлажнить с помощью домашних средств. Например, можно накрыть батареи полотенцем, пропитанным водой, чтобы она испарялась и увлажняла воздух. Также можно расположить в комнате открытую тару с водой или использовать специальные увлажняющие устройства.

Для увлажнения бронхиальной слизи и облегчения ее выведения наружу можно использовать различные рецепты народной медицины. Например, горло можно полоскать раствором соли и соды, приготовить отвар из листьев инжира или имбиря. Также полезно пить теплое молоко с медом или сливочным жиром. Молоко с медом обладает муколитическими свойствами, помогает разжижить слизь и улучшает ее выведение при кашле.

Рецепты для увлажнения помещения:

• Расположите в комнате открытую тару с водой.
• Используйте увлажнитель воздуха.
• Накройте батареи полотенцем, пропитанным водой.
• Используйте специальные устройства для увлажнения воздуха.

Рецепты народной медицины для увлажнения бронхиальной слизи:

• Полоскание горла раствором соли и соды.
• Приготовление отвара из листьев инжира или имбиря.
• Питье теплого молока с медом или сливочным жиром.

Важно помнить, что при возникновении и задержке мокроты в бронхах необходимо обратиться к врачу для назначения муколитических препаратов и определения причин этого состояния. Специалист поможет выбрать правильное лечение и рекомендовать наиболее эффективные способы устранения мокроты.

Следите за чистотой в доме

Один из самых популярных способов – использование меда. Его можно добавить в теплое молоко или травяной чай. Мед помогает разжижить мокроту и способствует ее отхождению. Также рекомендуют использовать мед в компрессах на грудную клетку. Для этого надо нагреть мед и нанести его на грудь, затем накрыть плотной тканью и оставить на несколько минут. Медовые компрессы помогут смягчить кашель и улучшить отхождение мокроты.

Другим народным средством является редька. Ее можно использовать в виде компрессов или соков. Для компрессов редьку необходимо натереть на мелкой терке, накрыть полученной массой грудную клетку и накрыть плотной тканью. Компрессы с редькой помогут устранить нарушение дыхательных путей и улучшить вывод мокроты.

Также можно использовать различные препараты, имеющие муколитические свойства. Например, Аскорил или инжир. Они содержат экстракты растений, обладающие эфирными маслами, которые растворяют мокроту и направлены на устранение воспаления в бронхах. Однако перед использованием любого препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Важно отметить, что при сухом бронхите мокроты может не отходить, поэтому необходимо обратиться к врачу для получения консультации и назначения соответствующего лечения. Он может рекомендовать применение муколитических препаратов или проведение компрессов для улучшения вывода мокроты и устранения симптомов болезни.

Вывод мокроты из бронхов в домашних условиях возможен с помощью различных народных и лекарственных средств. Важно следить за чистотой в доме, так как пыль и грязь могут провоцировать образование мокроты. Регулярная уборка поможет снизить количество раздражающих веществ в воздухе и улучшить общее состояние организма.

Причины сухого кашля

Домашние способы помогают освободить дыхательные пути и облегчить симптомы сухого кашля. Особенно эффективными являются растительные средства с муколитическим и отхаркивающим действием. Рекомендуются следующие рецепты и правила для помощи в выведении мокроты из бронхов в домашних условиях:

1. Использование молока

Пить стакан горячего молока перед сном или добавлять молоко в чай или кофе помогает смягчить сухой кашель и улучшить отхаркивание.

2. Черная редька с медом

Смешайте сок черной редьки с медом и принимайте по одной столовой ложке 2-3 раза в день. Это средство помогает отхаркиванию и очистке бронхов.

3. Горячий напиток

Пить горячий напиток, например, чай или травяной отвар, также способствует отхаркиванию и облегчению сухого кашля. Рекомендуется добавлять мед или лимон для усиления эффекта.

4. Водяной коделак

В случае обострения сухого кашля, врачи рекомендуют принимать лекарственное средство водяной коделак, которое помогает смягчить кашель и облегчить отхаркивание мокроты.

При этом, важно помнить, что при продолжающихся симптомах сухого кашля и хрипов, особенно у детей старше трех лет, необходимо обратиться к врачу для назначения лекарственного средства и определения причины заболевания.

В домашних условиях эти рекомендации и средства могут помочь справиться с сухим кашлем и освободить бронхи от мокроты.

Читайте далее: