Как восстановить ногти после гель-лака: полезные советы и рекомендации

Гель-лак – это один из самых популярных методов маникюра, который позволяет носить стойкий и красивый покрытие на ногтях до 2-х недель. Однако, использование гель-лака может оказаться вредным для поверхности ногтей, ведь постоянное нанесение и снятие лака может привести к изменению и расслоению ногтевой пластины. В этой статье мы расскажем, как правильно восстановить ногти после гель-лака и предлагаем несколько полезных советов и рекомендаций.

Первое, что нужно сделать, чтобы восстановить ногти после гель-лака – это дать им отдохнуть. После снятия гель-лака не носите его на ногтях как минимум 1-2 недели. Затем, измените свой рацион питания, добавив в него питательные элементы, которые помогут укрепить ногти. Попробуйте носить лак и делайте маникюр только на неделе или две, чтобы дать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Кроме того, чтобы восстановить ногти после гель-лака, используйте специальные питательные масла и кремы для ногтей. Наносите их на ногти и массируйте в течение нескольких минут каждый день. Это поможет укрепить и увлажнить ногтевую пластину, а также ускорит ее восстановление.

Еще одним полезным советом является ограничение использования агрессивных средств для снятия гель-лака. Вместо этого, выбирайте средства на основе ацетона, которые мягко и безопасно снимают лак с ногтей. Также, избегайте частого ношения гель-лака и долгих перерывов между его нанесениями, так как это может привести к расслоению и порче ногтей.

Важно также уделить внимание кутикуле. Не удаляйте ее полностью, так как кутикула является естественной защитой ногтей от инфекций и вредных воздействий окружающей среды. При необходимости, аккуратно отодвиньте кутикулу, используя специальный инструмент.

Восстановление ногтей после гель-лака – это долгая и трудоемкая процедура, но при правильном уходе и соблюдении рекомендаций можно достичь отличных результатов. Помните, что самым важным элементом успешного восстановления ногтей является терпение и постоянство. Делайте все необходимые процедуры и ухаживайте за ногтями регулярно, и в скором времени вашим ногтям будет наносить гель-лак без вреда для их здоровья и красоты.

Как восстановить ногти после гель-лака

Гель-лаки пользуются популярностью среди жительниц женского пола, ведь они позволяют создать прекрасный и долговременный маникюр. Однако, такой материал как гель-лак может повреждать ногти. Поэтому, после носки гель-лака, ногтям требуется немного времени, чтобы восстановиться и отдохнуть.

Перерыв и удаление гель-лака

Первым шагом для восстановления ногтей после гель-лака будет удаление его с ногтей. Попробуйте нанести на ногти немного гель-лака и аккуратно удалить его с помощью пластиковой палочки или другого инструмента для удаления лака. Если гель-лак сильно прилип к ногтям, используйте специальные средства для снятия гель-лака.

После удаления гель-лака, ногти нужно обрезать и обработать. Используйте ножницы для ногтей или пилку, чтобы придать им желаемую длину и форму. Затем, приведите ногти в порядок, удалив кутикулу с помощью специального инструмента или палочки для маникюра.

Уход и питание ногтей

После удаления гель-лака, ногтям требуется дополнительный уход и питание. Для этого можно использовать различные крема и масла для ногтей. Нанесите крем или масло на ногти и кутикулу, массируя их в течение нескольких минут. Это поможет питанию и увлажнению ногтей и кожи вокруг них.

Для усиления эффекта, вы можете носить на ногтях специальные укрепляющие лаки. Они помогут восстановить структуру ногтевой пластины и сделать их более крепкими и здоровыми. Наносите укрепляющий лак на ногти в течение нескольких недель, чтобы достичь видимых результатов.

Отдых и предосторожность

Помимо ухода и питания ногтей, важно также дать им время отдохнуть. Периодически делайте перерывы в ношении гель-лака, чтобы ногтям было возможность восстановиться и укрепиться. Не забывайте о предосторожности и избегайте частого ношения гель-лака.

Таким образом, восстановление ногтей после гель-лака требует некоторого времени и ухода. Однако, с правильным подходом и питанием, ваши ногти снова станут красивыми и здоровыми.

Уход за ногтями после гель-лака: полезные советы и рекомендации

После снятия гель-лака ногти и кожа могут быть повреждены и стать ломкими. Чтобы восстановить их здоровье и красоту, необходимо регулярно ухаживать за ними и следовать нескольким полезным советам.

1. Удаляйте гель-лак правильно

Никогда не отдирайте гель-лак с ногтей, так как это может повредить их поверхность и ногтевое ложе. Используйте специальные жидкости для удаления гель-лака и следуйте инструкциям на упаковке. При необходимости обратитесь к профессионалам.

2. Предоставьте ногтям перерыв

После снятия гель-лака ногтевая пластина может быть тонкой и слабой. Чтобы ее поверхность восстановилась, не наносите новое покрытие сразу же. Дайте ногтям отдохнуть и отраститься, а затем приступайте к нанесению нового лака или гель-лака.

3. Ухаживайте за ногтями и кожей

Регулярно практикуйте уход за ногтями и кожей вокруг них. Используйте крема и масла, которые увлажнят и питают ногтевую пластину и кожу. Особенно важно ухаживать за ногтевым ложем, так как именно оно определяет здоровье ногтей.

4. Избегайте частой шлифовки

Частая шлифовка ногтей может повредить их поверхность и сделать их более тонкими. Поэтому старайтесь ограничивать шлифовку ногтей и периодически делайте перерывы.

5. Питайте ногти изнутри

Разнообразьте свой рацион и включите продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья ногтей. Употребление пищи, богатой железом, цинком, кальцием и витамином В, поможет укрепить ногти и улучшить их состояние.

6. Носите рукавицы и носки

В холодное время года или при контакте с агрессивными химическими веществами, носите рукавицы и носки, чтобы защитить ногти от повреждений и пересыхания.

Следуя этим советам, вы сможете восстановить свои ногти после гель-лака и сохранить их красоту и здоровье на протяжении многих лет.

Как вернуть здоровый вид ногтям после гель-лака

После снятия гель-лака ногти могут быть повреждены и иметь пятна, поэтому важно позаботиться о их восстановлении. В этом разделе мы рассмотрим полезные советы и рекомендации, которые помогут вернуть здоровый вид вашим ногтям.

Обрезайте и формируйте ногти

• После снятия гель-лака обрежьте ногти, чтобы убрать поврежденные и слабые участки.
• Наносите натуральные масла или специальные продукты для укрепления ногтевой пластины и кутикулы.
• Формируйте ногти, чтобы они стали красивой формы.

Позаботьтесь о питании

• Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, такими как железо, чтобы укрепить ногти и улучшить их здоровье.
• Удалите из рациона продукты, которые могут негативно влиять на ногти, такие как сахар, жирная пища и алкоголь.
• Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу, используя специальные кремы или масла.

Дайте ногтям отдохнуть

• После снятия гель-лака дайте ногтям несколько недель отдохнуть, чтобы они могли восстановиться.
• Избегайте нанесения нового гель-лака в течение этого времени.

Важно помнить, что ногти могут стать бугристыми или слабыми из-за неправильного удаления гель-лака. Чтобы избежать возникновения таких проблем, рекомендуется обратиться к профессионалам или ознакомиться с инструкциями по правильному удалению гель-лака.

Максимально позаботьтесь о здоровье ногтевой пластины и кутикулы. Для этого можно использовать парафиновые ванночки, специальные масла и кремы. Регулярное питание и полноценный сон также помогут восстановлению ногтей.

Если у вас возникли серьезные проблемы с ногтями после снятия гель-лака, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по уходу за ногтями.

Что делать, чтобы ногти не пострадали от гель-лака

1. Не увеличивайте время носки гель-лакового покрытия

Гель-лаки наносятся на ногти на срок от 2 до 3 недель. Но если вы регулярно носите гель-лак дольше этого времени, то увеличивается вероятность расслоения ногтевой пластины и порчи их структуры. Поэтому старайтесь снимать гель-лак вовремя и давайте ногтям отдых.

2. Не обрезайте слишком коротко ногти после снятия гель-лака

После удаления гель-лака ногти могут быть очень тонкими и слабыми. Если вы обрежете их слишком коротко, то есть риск обрезать и ногтевую пластину. Поэтому, чтобы избежать такой проблемы, рекомендуется обрезать ногти на 1-2 мм длиннее, чем обычно.

3. Используйте ванночки для пальцев

Для восстановления ногтей после гель-лака полезно проводить процедуры ванночек для пальцев. В воду можно добавить соль, масло или специальные средства для укрепления ногтей. Это поможет увлажнить и питать ногтевую пластину, а также усилить их рост.

4. Не носите гель-лак непрерывно

Длительное ношение гель-лака может негативно повлиять на здоровье ногтей. Поэтому чтобы сохранить их в хорошем состоянии, нужно делать перерывы между нанесением гель-лака. Носите его не более 5 недель подряд, а затем дайте ногтям отдохнуть в течение 2-3 недель.

5. Практикуйте правильный маникюр

Очень важно правильно ухаживать за ногтями и делать маникюр. Используйте качественные инструменты и следите за их чистотой. Регулярно обрезайте и подпиливайте ногти, чтобы предотвратить их ломкость и расслоение. Также не забывайте увлажнять ногтевую пластину и кутикулу.

Что делать	Что не делать
Регулярно ухаживать за ногтями	Избегать использования грубых и старых инструментов
Использовать ванночки для пальцев	Носить гель-лак непрерывно без перерывов
Выбирать качественные гель-лаки	Носить гель-лак дольше рекомендованного срока
Давать ногтям отдых после снятия гель-лака	Обрезать ногти слишком коротко после снятия гель-лака
Практиковать правильный маникюр	Не увлажнять ногтевую пластину и кутикулу

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье и красоту ваших ногтей даже после ношения гель-лака.

Естественные способы восстановления ногтей после гель-лака

После снятия гель-лака ногти могут быть ослаблены и повреждены. Чтобы вернуть им здоровье и красоту, необходимо применять естественные способы восстановления.

1. Уход за кутикулой

Регулярно увлажняйте кутикулу и окружающую ее кожу. Для этого используйте специальные крема или масла. Массаж кутикулы поможет улучшить кровообращение и стимулировать рост ногтей.

2. Питание ногтевых пластин

Вашей диете необходимо добавить пищу, богатую витаминами и минералами, которые способствуют здоровью ногтей. Включите в рацион орехи, зелень, яйца и другие продукты, богатые биотином, кальцием и железом.

3. Избегайте частого ношения гель-лакового покрытия

Хотя гель-лаки могут быть очень красивыми и долговечными, их постоянное использование может негативно сказаться на состоянии ногтей. Постарайтесь делать перерывы между нанесением гель-лакового покрытия, чтобы ногти могли отдохнуть и восстановиться.

4. Не обрезайте кутикулу

Кутикула является естественной защитой ногтей от инфекций. Поэтому необходимо избегать обрезания кутикулы. Вместо этого, мягко отодвигайте ее с помощью специального инструмента.

5. Избегайте повреждения ногтевых пластин

Одно из главных правил здоровья ногтей – избегать повреждения и травмирования ногтевых пластин. Не используйте их в качестве инструментов, не открывайте бутылки или коробки с помощью ногтей. В случае, если ноготь ломается или отслаивается, необходимо сразу же обратиться к мастеру.

Причина	Вредное действие	Как избежать
Частое использование гель-лакового покрытия	Ногти становятся хрупкими и ломкими	Делайте перерывы между нанесением гель-лакового покрытия
Обрезание кутикулы	Ногтевая пластина повреждается	Отодвигайте кутикулу, не обрезая ее
Повреждение ногтевых пластин	Ногти ломаются и трескаются	Избегайте использования ногтей в качестве инструментов

Следуя этим советам, вы сможете восстановить здоровье и красоту своих ногтей после снятия гель-лака. Позаботьтесь о них, и они будут всегда выглядеть красиво и ухоженно.

Опасности долгого ношения гель-лака без снятия

Ногтевые лаки, в том числе и гель-лаки, стали настоящей находкой для женщин, которые всегда хотят иметь красивый и стойкий маникюр. Однако, долгое ношение гель-лака без правильного удаления может привести к различным проблемам с ногтевой пластиной.

В случае, если гель-лак не снимается вовремя, ногти могут портиться, становиться хрупкими и ломкими. Некоторые жительницы ногтевого сервиса замечают изменение в структуре ногтей уже после нескольких недель ношения гель-лака. Это может быть вызвано необходимыми процедурами для нанесения и удаления лака, а также длительным воздействием химических компонентов гель-лака на ногтевую пластину.

Одно из самых серьезных последствий долгого ношения гель-лака без снятия – это повреждение ногтевой пластины. В этом случае ногти становятся более тонкими, бугристыми и покрытыми пятнами. Кроме того, гель-лак может повреждать кожу вокруг ногтей, вызывая ее сухость и раздражение.

Изменение длины ногтей также может быть связано с неправильным снятием гель-лака. Если его удалять слишком часто или не делать перерыва между нанесениями, то ногти могут ломаться и становиться слабыми.

Время держания гель-лака на ногтях также играет важную роль в возникновении проблем. Чем дольше гель-лак на ногтях, тем больше вероятность повреждения ногтевой пластины и изменения ее структуры.

Как избежать проблем при ношении гель-лака?

Для того чтобы избежать опасностей долгого ношения гель-лака без снятия, рассказываем несколько полезных советов и рекомендаций:

1. Соблюдайте правила удаления гель-лака. Не пытайтесь самостоятельно снять лак, используя острые предметы или отдирание. Лучше обратиться к мастеру, который выполнит эту процедуру безопасно и профессионально.
2. Не носите гель-лак без перерыва. Делайте паузы между нанесениями, чтобы ногтевая пластина могла отдохнуть и восстановиться.
3. Ухаживайте за вашими ногтями. Во время ношения гель-лака регулярно наносите питательные крема и масла для увлажнения ногтевой пластины и кожи вокруг ногтей. Это поможет предотвратить сухость и раздражение.
4. Не изменяйте самостоятельно длину ногтей. Если вам нужно сократить длину, обратитесь к мастеру, который сделает это безопасно и без повреждения ногтевой пластины.
5. Не злоупотребляйте гель-лаком. Частое нанесение и снятие гель-лака может повредить ногти и вызвать изменение их структуры.

Помните, что восстановление ногтей после долгого ношения гель-лака требует времени и терпения. Если вы заметили какие-либо изменения в состоянии ногтей, необходимо обратиться к мастеру-маникюру или дерматологу для получения необходимых рекомендаций и лечения.

Какие проблемы могут возникнуть при длительном ношении гель-лака

Длительное ношение гель-лака может привести к различным проблемам с ногтями и кутикулой. Важно знать, какие проблемы могут возникнуть, чтобы принять меры по их предотвращению и восстановлению.

1. Повреждения ногтевой пластины

Гель-лак является довольно прочным покрытием, но при неправильном нанесении или снятии может повредить ногтевую пластину. Частое ношение гель-лака без перерывов может сделать ногтевую пластину тонкой и слабой.

2. Рост кутикулы

При длительном ношении гель-лака кутикула может начать расти быстрее и становиться более заметной. Это может быть вызвано неправильным удалением гель-лака или его постоянным наличием на ногтях.

3. Изменение формы ногтей

Некоторые жительницы снимая гель-лак, не изменяют его форму, что может привести к изменению формы ногтей. Например, ногтевая пластина может стать более выпуклой или изогнутой.

4. Появление стерней и валиков

Если гель-лак не нанесен ровно или не удален полностью, на ногтях могут появиться стерни и валики. Это не только выглядит неприятно, но и может привести к повреждению ногтевой пластины.

5. Потеря здоровья ногтей

Постоянное ношение гель-лака может привести к потере здоровья ногтей. Гель-лак может лишить ногтевую пластину естественной влаги, что приводит к ее ослаблению и ломкости.

6. Риск развития рака ногтевой пластины

Некоторые исследования связывают длительное ношение гель-лака с увеличенным риском развития рака ногтевой пластины. Хотя связь пока не полностью доказана, рекомендуется ограничивать время ношения гель-лака и делать перерывы.

Чтобы избежать этих проблем, важно следить за состоянием ногтей и кутикулы, правильно наносить и снимать гель-лак, делать перерывы между его ношением, использовать качественные продукты и не забывать о восстановлении и уходе за ногтями.

Почему нужно снимать гель-лак вовремя

Многие девушки выбирают гель-лаки, ведь с их помощью можно создать красивый и стойкий маникюр. Однако, частое ношение гель-лака без правильного ухода может негативно сказаться на здоровье ваших ногтей.

Время от времени станут заметными первые признаки повреждения ногтевой пластины: они станут хрупкими, тонкими, ломкими. Если вы не будете бороться с этим эффектом, то со временем ногти станут слабыми и будут ломаться, появятся пятна и пластину ногтями будут выпадать. Виноват в этом гель-лак, который, несмотря на свою долговечность, может негативно воздействовать на ногтевую пластину.

Один из самых важных моментов в уходе за гель-лаком – это своевременное его снятие. Если вы не проведете процедуру снятия гель-лака вовремя, то ногтевая пластина начнет портиться. Необходимо учесть, что ногтевая пластина нуждается в отдыхе от гель-лака, чтобы восстановить свою структуру и здоровье.

Если гель-лак носить дольше рекомендуемого времени, то происходит обратный эффект: ногтевая пластина становится тонкой и ломкой, а ногти могут начать ломаться и отслаиваться. Кроме того, наличие гель-лака на ногтях в течение длительного времени может провоцировать появление грибковых заболеваний и повысить риск развития рака ногтевой пластины.

Одним из последствий ношения гель-лака в течение длительного времени является появление пятен и пластину ногтей. Если вы хотите сохранить здоровье своих ногтей, то стоит соблюдать рекомендации по проведению процедуры снятия гель-лака.

Что происходит с ногтями после ношения гель-лака

После долгого ношения гель-лака, ногти могут стать ломкими и из-за этого могут требоваться дополнительные процедуры для их восстановления. Кроме того, ногтевая пластина может стать очень тонкой, что приводит к появлению пятен и неровностей на ногтях.

Если вы хотите избежать этих проблем, то необходимо проводить процедуру снятия гель-лака вовремя. Для этого можно использовать специальные ванночки для снятия гель-лака или обратиться к мастеру в салоне красоты.

Как правильно снимать гель-лак

При снятии гель-лака необходимо следовать определенной последовательности действий. Сначала нужно с помощью специальной пилочки удалить верхний слой гель-лака, затем пропитать ватный диск специальным средством для снятия лака и приложить его к ногтю. После этого нужно обернуть ноготь в фольгу и оставить на 10-15 минут. Затем снять фольгу и остатки гель-лака аккуратно удалить с помощью пушера или маникюрных щипчиков.

После снятия гель-лака рекомендуется сделать парадоксально, но пластины ногтей аппликацию парафиновых ванночек или нанести питательный крем на кожу рук и кутикулу. Это поможет ногтям восстановиться и стать более сильными и здоровыми.

Если вы хотите сохранить здоровье своих ногтей, то необходимо соблюдать рекомендации по проведению процедуры снятия гель-лака и уделять внимание уходу за ногтевой пластиной. Таким образом, вы сможете максимально продлить эффект от гель-лака и сохранить красивый и здоровый маникюр.

Симптомы и последствия неправильного снятия гель-лака

Одним из симптомов неправильного снятия гель-лака является появление валиков или слабых ногтей. При неправильном удалении гель-лака с ногтей, ногтевая пластина может быть повреждена, что приводит к ее ослаблению и слоям. Ногти становятся более хрупкими и ломкими, а также могут стать очень тонкими и слоями.

Кроме того, неправильное снятие гель-лака может повредить кутикулы и кожу вокруг ногтей. При использовании неправильных методов или инструментов, кутикула может быть сильно повреждена, что приведет к ее воспалению и возникновению боли. Кожа вокруг ногтей может стать сухой, шелушиться и трескаться.

Еще одним негативным последствием неправильного снятия гель-лака является риск развития ногтевой грибковой инфекции. Если гель-лак удаляется неправильно или не полностью, под ним может остаться влага, что создает благоприятные условия для развития грибка. Грибковая инфекция ногтей может вызвать изменение цвета и структуры ногтей, а также вызвать зуд и дискомфорт.

Для предотвращения симптомов и последствий неправильного снятия гель-лака, стоит обратить внимание на правильные методы проведения этой процедуры. В первую очередь, не стоит снимать гель-лак с ногтей с помощью механического воздействия, такого как отдирание или скребок. Это может повредить ногтевую пластину и вызвать ослабление и ломкость ногтей.

Для правильного снятия гель-лака, следует использовать специальные средства, которые мягко и эффективно растворяют гель-лак и не повреждают ногти. Существует множество готовых средств, которые можно приобрести в салонах красоты или в специализированных магазинах.

Также, перед снятием гель-лака, следует подготовить ногти, чтобы уменьшить риск повреждения. Нанесите на ногти пластиковую пленку или парафиновую ванну для ногтей, чтобы увлажнить и смягчить ногтевую пластину. Заполируйте ногти, чтобы убрать лишний слой гель-лака и улучшить воздухопроницаемость ногтевой пластины.

Важно также не забывать о кутикуле. Необходимо аккуратно отодвинуть кутикулы, чтобы снять гель-лак с ноготков. При этом следует быть осторожным, чтобы не повредить кутикулы и не вызвать воспаление. После проведения процедуры снятия гель-лака, рекомендуется наносить увлажняющий крем или масло на кутикулы и кожу вокруг ногтей, чтобы смягчить и увлажнить их.

В случае, если ногтевая пластина или кожа вокруг ногтей сильно повреждена после снятия гель-лака, стоит обратиться к специалисту-маникюру или дерматологу. Они помогут восстановить ногти и кожу, а также предложат индивидуальные рекомендации по уходу.

Выводя всё вышесказанное, можно сделать вывод о том, что правильное снятие гель-лака – самый важный элемент в восстановлении ногтей после этой процедуры. Не стоит экономить время и силы на проведение этого процесса, так как от правильного удаления гель-лака зависит здоровье и красота ваших ногтей.

Как избежать проблем с ногтями при ношении гель-лака

Ношение гель-лака может негативно сказаться на здоровье ногтей, поэтому важно принять меры для их защиты и восстановления. В этом разделе представлены полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избежать проблем с ногтями при ношении гель-лака.

1. Правильное удаление гель-лака

Одной из основных проблем, с которыми сталкиваются люди, кто носит гель-лак, является расслоение и слабость ногтевых пластин. Чтобы избежать этого, необходимо правильно удалять гель-лак. Не срывайте его сами, так как это может повредить ногтевую пластину. Рекомендуется обратиться к профессиональному мастеру, чтобы гель-лак был удален безопасно и без вреда для ногтевой пластины.

2. Увлажнение и питание ногтей

Для восстановления ногтевых пластин и укрепления ногтей рекомендуется регулярное использование специальных масел и кремов для ногтей. Это поможет увлажнить и питать ногтевую пластину, предотвращая ее расслоение и повышая ее прочность.

3. Правильный уход за кутикулой

Кутикула – это защитный слой кожи вокруг ногтя, который играет важную роль в его здоровье. Правильный уход за кутикулой поможет предотвратить ее обрезание и повреждение. Рекомендуется использовать специальные средства для мягкого удаления кутикулы и не обрезать ее, чтобы избежать возможных проблем с ногтями.

4. Перерывы между ношением гель-лака

Длительное ношение гель-лака может негативно сказаться на здоровье ногтевых пластин. Чтобы избежать этого, стоит делать перерывы между ношением гель-лака. Носите его не более 2-3 недель подряд, затем сделайте перерыв на несколько недель, чтобы ногтевая пластина могла восстановиться и отдохнуть.

5. Заполируйте ногти

Регулярное полирование ногтей поможет укрепить и защитить их от расслоения. Попробуйте использовать пилку или полировочный блок для удаления шероховатостей и придания ногтям гладкой поверхности.

6. Питательные ванночки для ногтей

Если вы заметили, что ваши ногти стали ломкими и слабыми после ношения гель-лака, попробуйте сделать питательные ванночки для ногтей. Добавьте в теплую воду несколько капель масла для ногтей или эфирного масла и держите в ней ногти в течение 5-10 минут. Это поможет укрепить ногтевые пластины и улучшить их общее состояние.

Помните, что здоровье ваших ногтей – это важная часть общего здоровья и красоты. Поэтому стоит уделить им достаточно внимания и заботы, особенно если вы планируете носить гель-лак. Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете избежать проблем с ногтями и сохранить их красоту и здоровье.

Читайте далее: