Влияние физических нагрузок на организм

Влияние физических нагрузок на организм

Медицина уже давно стала заявлять, что для здорового образа жизни недостаточно просто правильного питания, не менее важны и регулярные физические нагрузки. Они помогают укрепить здоровье, предохраняют от заболеваний и затормаживают процесс старения организма.

Помощь холотропного дыхания

Что такое холотропное дыхание?

Разные горожане приходят на тренинги и семинары. А Вы хотели бы туда пойти? Психологические тренинги и семинары у практического психолога Марии Шакти Вы можете посетить В Москве и Санкт-Петербурге. В том числе творческий тренинг-семинар «Арт-Терапия» будет интересен каждому, кто интересуется креативностью и хочет развиваться в этом направлении.