В чем польза приседания?

Польза приседания, сколько нужно приседать?

В течение 8 лет я выписываю и читаю «ЗОЖ». На страницах вестника нахожу много полезного для здоровья людей. Я тоже хочу сделать свой вклад в эту копилку. Несколько лет у меня болела левая нога. Я сам толком не мог понять: болят мышцы или суставы ног. Обратился к врачу. Он сказал, что у меня в суставах …

Мне помогают тыква и перекись

Чем могут помочь тыква и перекись водорода?

Коротко о себе: мне 75 лет, родился и вырос в Казахстане. До армии успел закончить Алма-Атинский техникум и получить специальность техника-строителя. Срочную службу проходил на Дальнем Востоке в артиллерии близ города Ворошилов-Уссурийский, а затем был переведен в инженерные войска.

О людях в белых халатах

Люди в белых халатах, может ли помочь официальная медицина?

Живу в Якутии, мне 60 лет, на пенсии. Вырастили с мужем двух дочерей, они замужем, есть трое внуков. Я работала 37 лет агрономом — выращивали на Севере богатые урожаи картошки, капусты, огурцов, помидоров (в теплицах). Приходилось работать в сложных условиях: в июне у нас еще заморозки, в конце августа уже заморозки. Уборку проводили по снегу, …

Полезный пчелиный подмор

Пчелиный подмор, как его принимать и в чем его польза?

В ноябре 2005 года я отказалась от оперативного вмешательства по поводу диффузно-узлового зоба II степени. Домой пришла расстроенная. Годков мне 65, нужна детям и внукам, поэтому начала действовать. Прикладывала к области щитовидки спиртовой раствор алоказии, золотого уса, нутряное свиное сало, употребляла калган, ела калину и составы с ней. Но результаты не радовали.

Про наш сайт здоровья

Отзывы о нашем сайте "Здоровье"

Давно собиралась написать, но все как-то стеснялась. С детства пишу стихи, хотя об этом не знают даже ни мои дети, ни родные. Я приехала в Хакасию с дипломом комбайнера-механика из Анжеро-Судженска вместе с моим будущим мужем. И Начали строить совхоз ! «Борец» на месте, где было овсяное поле.

Полезные корни лопуха

Полезные корни лопуха, приготовление

Когда мне было 30 с хвостиком (сейчас 80), меня сильно беспокоили шпоры. Не помню, кто посоветовал рецепт, но он помог. Накопала корня лопуха, хорошо его промыла, топором порубила вместе со стеблем и подсушила в тени. Затем налила полведра воды, заполнив наполовину, бросила горсть корня, нагрела так, как тело терпит, и парила ноги, пока вода не остынет. …

Старость и здоровье

Здоровье и старость

Сестра моя, Евстолия Александровна Никифорова, была учителем начальных классов, а выйдя на пенсию, заболела сахарным диабетом, полностью ослепла. Много лет, несмотря на недуг, старается жить, никого не обременяя, полностью обслуживает себя, стирает, делает уборку в квартире, моет посуду. Но больше всего поражает в ней трепетная любовь к природе, которую она обожествляет. Сестра прекрасно знает травы, …

Про здоровье из личного опыта

Про здоровье из личного опыта

Дело было так. После долгих скитаний по съемным квартирам получили свою долгожданную «хрущевку». Радости не было предела. Долго обсуждали, где, что и как прибить. А тут как раз попался полезный совет для новоселов. В заметке о зарядке для ленивых убедительно было рассказано, как надо вешать кухонные шкафчики.

Добавляем эфирные масла в ванну

Как добавить эфирные масла в ванну

Как известно, эфирные масла плохо растворяются в воде. Для того чтобы они в хорошей степени растворились их необходимо смешивать с различными эмульгаторами. В качестве него обычно используют морскую или поваренную соль, мед, а также такие молочные продукты, как кефир, сыворотку, сливки, сметану либо цельное молоко.